تردمیل نیمه باشگاهی تاشو ۵۸۸s

فواید استفاده از تردمیل نیمه باشگاهی تاشو ۵۸۸s

تردمیل نیمه باشگاهی تاشو ۵۸۸s یکسری فواید داره که به اختصار توضیح می دهیم. اولین دلیلی که مردم از تردمیل استفاده می کنند راحتی است. تردمیل به شما اجازه می دهد حتی در هوای برفی و بارانی ، خیلی سرد یا خیلی گرم، در زمان طوفان و تاریکی، بدوید. با تردمیل دیگر در ترافیک سنگین شهری وقتتان را برای رسیدن به باشگاه ورزشی هدر نمی دهید.

می توانید در هر زمانی از روز ، چه صبح زود و چه آخر شب ورزش کنید. دلیل دیگری که به خصوص برای خانم ها اهمیت دارد، ایمنی است. زیرا با حوادث غیر مترقبه خارج از خانه، مواجه نمی شوند.هنگامی که روی تردمیل ورزش می کنید، می توانید همرمان تلویزیون تماشا کنید.، تلفنی با دوستانتان صحبت کنید و یا به موسیقی دلخواهتان گوش دهید.

دلیل دیگری که افراد تردمیل را ترجیح می دهند این است که بدون آماده سازی زیاد قبلی می توانند. در هر زمان از روز که دوست داشتند با تردمیل پیاده روی کنند و یا بدوند. همچنین برای افرادی که ترجیح می دهند در خلوتشان و به دوری از هیاهوی بیرون ورزش کنند، تردمیل یک انتخاب ایده آل است.

امروزه، تردمیل های مدرن، برنامه پیاده روی و دویدن متنوعی را با استفاده از تغییر دادن شیب و تغییر دادن سرعت دستگاه.، ایجاد می کنند تا یک ورزش موثر انجام داده باشید و به تناسب اندام برسید. تردمیل های مدرن، با استفاده از کنترل ضربان قلب شما بصورت مداوم ، به شما اجازه می دهند. تا ورزش خود را به یک ورزش علمی و موثر تبدیل کنید.یک عملکرد ویژه این تردمیل ها این است که با توجه به میزان ضربان قلب شما سرعت خود را کم و زیاد می کنند. تا به سیستم قلب و عروق شما فشار زیادی وارد نشود.

فهرست قطعات تردمیل نیمه باشگاهی تاشو ۵۸۸s

فهرستی از قطعاتی که در پک بسته بندی تردمیل جهت مونتاژ وجود دارد. و به کار گرفته شده است به شرح زیر می باشد:

1. پیچ شش گوش ۶ میلی متری: ۳ عدد
2. روغن سیلیکون: ۱ عدد
3. منوی دستگاه: ۱ عدد
4. کابل AUDIO : یک عدد
5. کلید امنیتی: ۱ عدد
6. پیچ M8*28 : شش عدد
7. پیچ M8*55 : چهار عدد
8. خط قدرت: ۱ عدد
9. واشر تخت: ۱۴ عدد
10. آچار باز کردن قطعات ۱۷-۱۴: ۱ عدد
11. پیچ M8*55 :دو عدد
12. بسته (پایه،ستون،مترها): ۱ عدد
13. برگ ضمانت نامه گارانتی: ۱ عدد

آموزش کار با تردمیل نیمه باشگاهی تاشو ۵۸۸s

ابتدا کلید امنیتی را روی دستگاه قرار داده و کلید START را فشار دهید.حتما دقت داشته باشید قبل از اتصال دستگاه به پریز برق از اتصالات تمام قسمتهای دستگاه و محکم بودن پیچها اطمینان حاصل نمایید.زمانی دستگاه تردمیل آغاز به کار می کند که کلید امنیتی روی دستگاه در جای خود ، روی ناحیه زرد رنگ دستگاه قرار بگیرد، قبل از استفاده از تردمیل پیشنهاد می شود به منظور جلوگیری از هرگونه تصادف اشتباهی این کلید را به لباس خود گیره کنید و برای استفاده مجدد از تردمیل آنرا روی دستگاه قرار دهید.

نحوه تنظیم و کم و زیاد کردن سرعت تردمیل

با استفاده از کلیدهای مثبت و منفی میتوانید سرعت دستگاه را بر اساس میران توانایی خود برای دویدن از ۰.۱ کیلومتر در ساعت به بالا تنظیم نمایید. در صورتی که می خواهید سرعت را افزایش داده از کلید (+) و در صورتی که میخواهید از کلید (-) استفاده نمایید. با فشار دادن هر کدام از این کلید ها سرعت بصورت پیوسته قابل کم و زیاد شدن است.

میزان اندازه گیری ضربان قلب توسط تردمیل ۵۸۸S

در صورتی که تمایل دارید از تردمیل جهت انرژی سازی برای بدن خود استفاده کنید، سنسور ضربان قلب را برای ۵ ثانیه فشار داده و نگه دارید؛ میزان تابع ضربان قلب بر روی صفحه نمایش داده می شود. میزان این تابع مابین ۵۰-۱۹۹ زمان/دقیقه می باشد. علامت قلب بر روی صفحه نمایشگر در طول استفاده از این عملکرد به صورت چشمک زن نمایش داده می شود.

تعمیر و نگهداری تردمیل ۵۸۸S

حتما" قبل از تمیز کردن دستگاه از کشیده شدن کابل دستگاه از برق اطمینان حاصل نمایید.

روغنکاری تردمیل خانگی تاشو ۵۸۸S

پی از مدتی کار کردن ، دستگاه باید با روغن CYMENE SILICON مخصوص روغنکاری شود.

• استفاده کمتر از ۳ ساعت در هفته: روغن کاری هر ۵ ماه یک بار
• استفاده بین ۴ تا ۷ ساعت در هفته: روغن کاری هر ۲ ماه یک بار
• استفاده بیش از ۷ ساعت در هفته: روغن کاری هر ماه یک بار

نکته: بیش از حد روغن کاری نکنید و بیاد داشته باشید روغنکاری به اندازه و مناسب عمر مفید تردمیل را افزایش می دهد.

اینکه دستگاه نیاز یه روغنکاری دارد را می توان از نوار نقاله فهمید، پشت نوار نقاله را بکشید و لمس کنید اگر لکه رزین سیلیکون (حس رطوبت) احساس کردید، دستگاه نیاز به روغنکاری دارد. اگر تخته دو خشک است و با دست رزین سیلیکون را احساس نمی کنید باید روغن را اضافه کنید.

1. روغن کاری تخته دو را انجام دهید.
2. نوار نقاله را متوقف کرده و از تردمیل جدا کنید.
3. نوار نقاله را به پشت قاب اصلی بر گردانید، ظرف روغن را تا حد ممکن وسط نوار نقاله جلو ببرید، و روغن را در بخش داخلی نوار نقاله بریزید.
4. هر دو قسمت نوار نقاله را روغن کاری کنید.
5. تردمیل را با سرعت ۱ کیلومتر در ساعت راه بیاندازید تا بتدریج روغن کاری شود. نوار نقاله را به آهستگی از چپ به راست بکشید ؛ چند دقیقه بعد روغن بطور کامل جذب می شود.

تنظیم کشیدگی نوار نقاله تردمیل ۵۸۸s

تنظیم نوار نقاله هر تردمیل پیش از خروج از کارخانه در بهترین حالت ممکن قرار داده می شود.اما ممکن هست پس از مدتی استفاده ، مثلا بر اثر توقف ها و لغزش های در زمان دویدن شل شود.در این صورت نوار نقاله و پیچ ها را بصورت هماهنگ از هردو طرف در جهت ساعتگرد تنظیم کنید تا بحالت نیم دایره کامل در بیاید.

شل یودن بیش از حد نوار نقاله می تواند موجب لغزش و برخورد بین نقاله و حلقه های گردان در زمان دویدن شود. حالت کشیدگی بیش از حد میز چندان مطلوب نیست و می تواند موجب فشار بیش از به موتور شود و به موتور ، نوار نقاله و غلطک آسیب بزند.

تنظیم انحراف نوار نقاله تردمیل نیمه باشگاهی تاشو ۵۸۸s

تمام نوار نقاله ها پیش از خروج از کارخانه و پس از نصب باید تنظیم شود. اما پس از مدتی ، احتمال انحراف نقاله وجود دارد که می تواند به دلایل زیر باشد:

1. موتور اصلی در محل صاف و محکم قرار ندارد.
2. در زمان دویدن پاها در مرکز نوار نقاله قرار نگیرد.
3. ممکن قدرت ۲ پا برابر نباشد. بصورتی که فشار به یک سمت باعث شود چند دقیقه چرخش بدون فشار نتواند نوار نقاله را بصورت خودکار به جای اصلی باز گرداند. در این صورت باید نوار نقاله را با استفاده از کلید شش گوش ۶ میلی متری موجود در جعبه ابزار تنظیم کرد.
4. انحراف نوار نقاله تحت پوشش گارانتی قرار ندارد و نگهداری و تنظیم آن باید توسط کاربر صورت بگیرد. در صورت مشاهده انحراف ، نوار نقاله را تنظیم کنید ، در غیر این صورت بشدت آسیب خواهد دید.

تنظیم موتور نقاله تردمیل نیمه باشگاهی ۵۸۸s

موتور هر تردمیل پیش از خروج کارخانه در بهترین حالت ممکن قرار داده می شود. اما ممکن است پس از مدتی استفاده، شل شود.

• از آچار فرانسه برای تنظیم نقاله در جهت ساعت گرد استفاده کنید.
• در زمان دویدن فشار را بتدریج افزایش دهید و از تغییر ناگهانی سرعت یا شیب خودداری کنید.

نکته: نوار نقاله و غلطک های آن را بصورت مرتب تمیز کنید.

روش رفع لغزندگی یا گیر کردن نوار نقاله

ابتدا پوشش جلوی موتور را باز کنید، سپس تردمیل را باز کنید، دسته ها را با هر دو دست بگیرید. با پا روی نوار بروید، بدقت نگاه کنید که نوار نقاله کجا گیر می کند. در صورت گیر کردن نوار نقاله ، نقاله را تنظیم کنید. اگر موتور یا نقاله متوقف شد، موتور را تنظیم کنید.