ترامپولین ۶ ضلعی ۱۲۰سانتی متری کشی ITS025

ترامپولین ۶ ضلعی ۱۲۰سانتی متری کشی ITS025

ترامپولین ۶ ضلعی ۱۲۰سانتی متری کشی ITS025 یکی دیگر از انواع جامپینگ میباشد . که به جای فنر از کش های بانجی استفاده شده است . این مدل از ترامپولین بسیار مناسب برای باشگاه ها.و ورزش های مختص تناسب اندام میباشد . که میتوان بسیاری از این ویدئو های تمرینات ورزشی. را در شبکه های اجتماعی مشاهده کرد . به دلیل استفاده از کش به جای فنر در هنگام استفاده حس بهتر. و فشار کمتری را احساس خواهید کرد .

اما به دلیل جدا بودن قطعات و استفاده ی کش در هنگام نصب. و نگهداری نسبت به جامپینگ های .فنری کمتر دچار مشکل خواهید شد .از نظر فنی دوام و قابلیت اطمینان از پاره شدن و در رفتن استفاده از فنر بیشتر از مدل کش می باشد .کشهای استفاده شده در بازار برای این محصول دو مدل می باشد.

که مدل اول که در این محصول هم استفاده شده کشهای تکی که دور تا دور پارچه ترامپولین باشگاهی را پوشانده است. می باشد و مدل دوم یک کش کامل دور پارچه کف جامپینگ را چرخیده است. که بدترین مدل کش می باشد به دلیل اینکه در زمان آسیب. دیدگی احتمالی کش ، کل کش را باید تعویض کرد .

کاربرد ترامپولین ۶ ضلعی

این نوع از بپربپر ها به لحاظ سبک بودن .، مناسب جهت استفاده به صورت ترامپولین باشگاهی ، خانگی.، آپارتمان ، فضای باز و…. پیشنهاد می شود . این پیشنهاد به این دلیل است که شما می توانید به آسانی حمل کرده. و جابجا کنید و در عین حال از فضای کمی که در اختیار دارید بیشترین بهره را ببرید . مخصوصا در این ایام که در شرایط به وجود آمده. به لحظ اعمال بیش از حد قرنطینه های خانگی جهت رهایی و مصون . ماندن از ویروس کرونا و دیگر ویروس های واگیردار بسیار مناسب می باشد .البته شما میتوانید مدلهای دیگری از نوع فنری و … .را هم بازدید کرده و برای خرید تصمیم بگیرید.

ترامپولین ۶ ضلعی و تاثیرات آن

الف) مزایای فیزیکی ترامپولین ۶ ضلعی

• تقویت قلب و عروق: پریدن بر روی ترامپولین ضربان قلب را افزایش می‌دهد.و تمرینی عالی برای قلب، مغز و اعضای حیاتی بدن است.
• تمرینات عضلانی: تمرینی برای عضلات پا، شکم و پشت است که با استفاده چند دقیقه. در روز تقویت عضلات را به خوبی مشاهده خواهید نمود.
• کاهش وزن: ترکیبی از ورزش قلبی عروقی و تقویت عضلات به کاهش وزن کمک می‌کند. همانطور که عضلات تقویت می‌شوند .در افزایش متابولیسم که به سوزاندن چربی منجر می‌شود کمک می‌کند. تمرین قلبی عروقی کالری می‌سوزاند. با پریدن برای ۵-۱۰ دقیقه، ۳ الی ۴ بار در هفته، شاهد کاهش وزن خواهید بود.
• انعطاف‌پذیری: پریدن بر روی ترامپولین باشگاهی با افزایش طول عضلات،.آنها را تقویت کرده و منجر به بهبود انعطاف‌پذیری می‌شود.
• عدم آسیب به مفاصل، تاندون و رباط: این وسیله به کلی آسیب های ناشی از ورزش بر روی سطح سخت را از بین برده است.و عملا انجام حرکات انفجاری و دشوار را برای دوستداران ورزش با سنین بالا را ممکن می سازد.

ب) تاثیرات روانی ترامپولین ۶ ضلعی

• توسعه قابلیت تعادل و هماهنگی: تعادل در ترامپولین بر خلاف تعادل بر روی هر چیز دیگری است. ترامپولین به طور مداوم در حال حرکت است .و ورزشکاران با شناخت و فراگیری مرکز ثقل بدن، می آموزند چگونه تعادل خود را در همه حالات تعادل حفظ نمایند.
• توسعه مهارت‌های حرکتی: مغز مجبور به عملکرد دو طرفه در هنگام پرش شده.و هر دو طرف مغز برای حفظ هماهنگی و تعادل بدن با هم کار می کنند.در نتیجه این مر، مهارت‌های حرکتی فرد افزایش می‌ یابد.
• درمان افسردگی: با استفاده از این دستگاه، با توجه به تحرک و فعالیت انجام شده،.اندروفین و سروتونین ترشح شده در بدن منجر به نشاط و شادابی و درنتیجه کاهش علایم افسردگی میشود.
• تقویت سیستم لنفاوی : سیستم لنفاوی بدن مسئولیت جمع آوری و دفع سموم بدن را بر عهده دارد. این سیستم فاقد عضله می باشد.و برای فعالیت بهتر نیازمند تحرک بدن و تعریق است.(مثلا مانند قلب نیست تا حتی بدون تحرک بدن به فعالیت خود ادامه دهد).

در زیر یک نمونه فایل تصویری استفاده از ترامپولین ۶ ضلعی  نمایش داده شده است :